Significado de la palabra "interval training" en español

¿Qué significa "interval training" en inglés? Descubre el significado, la pronunciación y el uso específico de esta palabra con Lingoland

interval training

US /ˈɪn.t̬ɚ.vəl ˌtreɪ.nɪŋ/
UK /ˈɪn.tə.vəl ˌtreɪ.nɪŋ/
"interval training" picture

Sustantivo

entrenamiento de intervalos, entrenamiento interválico

a type of physical training that involves a series of high-intensity workouts interspersed with rest or relief periods

Ejemplo:
Interval training is an effective way to improve cardiovascular fitness.
El entrenamiento de intervalos es una forma eficaz de mejorar la aptitud cardiovascular.
She added interval training to her running routine to increase her speed.
Ella añadió entrenamiento de intervalos a su rutina de carrera para aumentar su velocidad.